长期便秘的人，因为大便干结，这样会压迫局部肛周静脉引起栓塞这是可以引起痔疮的，而且因为便秘会引起排便不畅，大便硬还会划伤肛周皮肤，引起肛裂，出现疼痛与出血，平时多喝水与多吃新鲜水果蔬菜，不要吃煎炸油腻的东西，或者早晨可以喝一杯蜂蜜水，有助于排便。