外痔多有异物感、疼痛、坠胀、潮湿、瘙痒等不适，多因饮食辛辣刺激性食物，便秘或者腹泻导致，和遗传因素也有一定关系。养成良好的大便习惯和饮食习惯能够有效预防痔疮发作。禁食辛辣刺激性食物，平时多吃新鲜蔬菜与时令水果，保持大便通畅及肛周清洁，便后可用花椒淡盐水清洗肛周，避免久蹲。