脱肛是各种原因导致的直肠粘膜的脱垂。主要的表现为排便的异常感，腹部有下坠感等。脱肛的检查及治疗，需要去医院肛肠科就诊，对于轻微的脱肛，通过改善饮食及生活习惯，可以起到一定的疗效，饮食上不要吃辛辣刺激的食物，多吃蔬菜水果，多喝水，高纤维饮食等，可以防止便秘，不要久坐，久蹲等。严重者需要进行手术治疗。