肛裂一般在大便的时候有剧痛，所以会影响生活。治疗方法上应该从饮食上服用高纤维饮食，平时多饮水，多吃蔬菜水果及含纤维素食物，保持大便通畅，养成定时排便的习惯。生活中注意个人私处卫生，多用清水清洗，勤换内裤，保持肛周清洁。避免久站久坐。