肛门坠胀总有便意，并且排气次数增多，可能是肛窦炎症或者直肠炎。平时应该注意饮食结构，远离刺激性的食品，可以适当应用减轻炎症反应的药物，同时也应该注意肛周的卫生，坚持每天进行洗浴。如果合并有痔疮，也应该积极进行治疗。另外要增加饮食营养，多吃高蛋白的食物，提高营养状态，也能够改善局部炎症的症状。