痔疮防治要做些什么
2023-06-25
问题描述：我自打生了宝宝之后，就经常会感觉自己的大便很干燥了，而且有的时候会肛门疼痛，现在总是会担心会得了痔疮了，现在都不敢吃辛辣食物了，还有什么办法可以预防呢？
医生回答(1)
姜金波
副主任医师
山东大学齐鲁医院
应多喝水，多吃新鲜的、富含纤维素的蔬菜和水果，如黑木耳、芹菜、韭菜、香蕉等，养成每天多次少量喝水的良好习惯，要预防痔疮就要体育锻炼；预防便秘；养成定时排便的习惯，保持肛门周围清洁；注意下身保暖；避免久坐久立；注意孕产期保健；常做提肛运动；自我按摩；及时用药。
2023-06-25