对于特别严重的外痔，正常、合理的饮食，保持充足的水分。宜多食富含维生素和纤维素的新鲜的水果和蔬菜，可润肠的饮料，如苹果、香蕉、蜂蜜等，以利保持大便通畅，忌辛辣油腻、刺激性食物和烟酒。另外要注意保持局部的清洁和干燥，经常清洗肛门处，不要穿过紧的内衣，不要长时间久蹲，如果出现大便干燥和排便困难，及时处理，另外平时要注意避免便秘，如果经过处理以后不见好转，反复出现疼痛和出血，可以通过手术治疗。