提肛缩阴运动有用吗
2023-06-25
问题描述：听别人说缩阴运动会让身体变得健康和紧致，提肛缩阴运动有用吗？
医生回答(1)
姜金波
副主任医师
山东大学齐鲁医院
提肛缩阴运动有用的，具体的和个人的体质也是有一定的关系，做法是有规律地往上提收肛门，然后放松，一提一松就是提肛，日久见效。在一定的情况下对身体的恢复也是比较好的，日常生活中也要多加注意好饮食情况。
2023-06-25