如果只是轻微的肛裂，可以在坐浴后用一些乳液，涂一些药膏。最重要的是饮食。不能吃辛辣刺激的食物。需要多喝水，吃新鲜蔬菜、水果和粗纤维食物。只有这样，才能避免大便干燥。只要大便通畅，这种症状就会慢慢缓解。每日做提肛动作20.实在不行，可以考虑手术治疗。