长期脱肛的常见原因包括由某些肠道疾病引起的直肠前突，如直肠息肉、肛门乳头肥大病人和因某些肠道疾病而接受手术的病人，所有这些都会导致目前出现直肠前突。应禁食辛辣刺激的食物，应多吃流质食物或半流质食物和易于消化的食物，保持大便通畅，防止便秘。