平常要多吃含纤维素多的食品，如红薯、茄子、香蕉、玉米等，尽量的少吃辛辣刺激性的食物，如芥末、辣椒、烈酒等，这些食物要少吃，尽量的保持大便柔软，干硬的粪便排出时，可以撕破肛瓣和擦伤肛门皮肤，破坏了抗病的第一道防线，细菌容易从伤口进入引起感染形成脓肿。