最近肛门疼痛，尤其是大便时疼痛难忍，可能患有肛裂，或痔疮，肛裂就是肛门周围剧烈疼痛，排便困难，多有便秘的习惯。应及时到正规医院肛肠科检查排除一下痔疮，每次大便后，要用热水坐浴，清洗肛门，经常做提肛的动作，就是收缩肛门。不要喝酒，多喝热水多吃点清淡的，不要吃辛辣的食物。尽量缩短排便时间，避免久蹲而不大便。