可以到正规医院的肛肠科确诊一下，注意休息，饮食宜清淡，暂时忌食辛辣刺激性食物。肛周肿物疼痛剧烈，多见于肛周脓肿，一般以肛周肿物红肿热痛为主要表现，严重者可以伴有发热，乏力等不适，平时多吃蔬菜水果，多喝说，保持大便通畅，忌食辛辣刺激性食物，避免上火，避免腹部及下体着凉，入厕时不要长蹲。