出现便血，考虑可能是消化道出血。如果出血颜色较重，为黑色或者柏油样便，考虑可能是上消化道出血。如果为暗红色或者鲜红色便血，考虑可能是下消化道出血。如果是大便之后少量的鲜血，可能是痔疮出血。出现便血，要就诊医院完善相关检查，明确原因进一步治疗。首先要加强提肛锻炼，并且注意饮食方面的调整，少吃辛辣刺激性的食物，多吃富含纤维素的饮食。养成定时排便的习惯，防止发生便秘，必要的时候去医院的肛肠科检查一下。