肛裂吃什么蔬菜和水果能缓解
2023-06-25
问题描述：我这几天上厕所的时候很痛，去医院检查了一下，说是长期便秘导致的肛裂，肛裂吃什么蔬菜和水果能缓解？
医生回答(1)
姜金波
副主任医师
山东大学齐鲁医院
便秘引起的肛裂，通过饮食习惯改善便秘是根本，日常多吃清淡素食和富含膳食纤维的饮食，含膳食纤维最多的食物是麦麸、水果、蔬菜、燕麦、玉米、大豆、果胶等，同时不能吸烟喝酒，注意劳逸结合，多喝温开水多运动。
2023-06-25
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