痔疮如何预防
2023-06-25
问题描述：一个朋友，他跟我说他长了痔疮，每次上厕所的时候都非常的难受，为了远离她这个情况，我想避免痔疮，痔疮如何预防呢？
医生回答(1)
姜金波
副主任医师
山东大学齐鲁医院
多补充水分，多吃粗纤维食物。便秘是长痔疮的常见因素，多喝水便便不会那么硬，粗纤维食物可促进胃肠道蠕动，帮助排便。常见的粗纤维食物有：黄豆玉米等粗粮、芹菜竹笋韭菜菇类等蔬菜、苹果梨菠萝等水果。
2023-06-25