痔疮先预防为主。避免久坐久站久蹲。养成按时排便的习惯，保持大便通畅，便后清洗。多吃蔬菜水果，少吃刺激性食物，辣椒酒等。可以做提肛运动，预防痔疮温水坐浴。应该平时注意肛周卫生，避免久坐或蹲，尤其是上厕所玩手机，尽量少吃辛辣。一般痔疮不崁顿或者出血过多，联系保守治疗。