得了痔疮，平时要多喝水，痔疮可能是上火或者便秘引起的，食物要以清淡为主，不吃辛辣刺激的食物，不喝酒，少吃油腻的东西，以流食为主，以牛奶蛋类为主，作息规律，不熬夜，养成定时定点上厕所的良好习惯。多吃富含纤维的蔬菜和水果。每天早晚，用温水坐浴。