不要长时间坐着。如果伤口恢复得好，局部没有红肿疼痛等不适症状。建议生活中注意调养，按时作息，少熬夜，多喝水，多吃新鲜的水果和蔬菜，进食营养丰富的饮食，比如蛋类肉类等高蛋白饮食。忌食辛辣等刺激性食物，保持大便通畅，注意局部卫生。