脱肛该怎么办才好
2023-06-25
问题描述：我1年前发现自己脱肛，开始的时候排便后可以自行复位，请问这个病怎么办才好？
医生回答(1)
姜金波
副主任医师
山东大学齐鲁医院
可以在家做，提肛门运动：静坐，放松，将臀部及大腿用力夹紧，合上双眼，配合吸气时，向上收提肛门，提肛门后稍闭一下气，然后配合呼气时，全身放松。每次练90下。一日三次，放在便后和睡前进行一次。还可以进行快速收缩肛门运动。
2023-06-25
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