外痔是比较多见，主要表现为肛门周围皮赘，平时没有任何症状，只有发作时才表现为红肿疼痛，需要经常清洗肛门，并要保持干燥，饮食以清淡为主，避免辛辣刺激性食物，多吃蔬菜水果，如西瓜，香蕉，番茄等都有润肠的作用。在夏季尤其应该多饮盐开水，避免汗液排泄过多。