停止吃辛辣有刺激的食品，如酒、辣椒、花椒、胡椒。少吃不易消化的食物，以免引起便秘，加重痔疮。多吃含纤维素、有润畅通便作用的蔬菜和水果，如菠菜、黄花菜、木耳和苹果、桃、梨、香蕉、瓜类等。若有排便困难，可食用一些含植物油的食物，如芝麻等。