吃什么食物会缓解脱肛
2023-06-25
问题描述：我最近上厕所的时候都会蹲很长时间，昨天上完厕所发现有脱肛，我想问一下脱肛吃什么食物好得快呢？
医生回答(1)
姜金波
副主任医师
山东大学齐鲁医院
可以多吃一点含有膳食纤维比较丰富的食物，这样能够防止便秘。同时要注意排便的时候不要太用力，或者是蹲厕太久，平时可以多吃点新鲜的水果和蔬菜，多吃点是苹果，柚子，黄瓜，西红柿等都有好处。
2023-06-25