使用下蹲姿势，使用一只手捧静水于手心，清洗肛门及脱肛外露部分，还使用那一只手并涂抹上肥皂、药皂，并再次清洗肛门及脱肛外露部分、同时将脱肛部分推入肛门内，实用站立姿势，还使用那一只手并涂抹上肥皂，药皂，并将脱肛部分推入肛门内，直至脱肛部分推入肛门内为止。