吃什么可以预防肛裂
2023-06-25
问题描述：我最近在排便的时候觉得肛门有点痛，不知道是不是肛裂，请问吃什么食物可以预防？
医生回答(1)
姜金波
副主任医师
山东大学齐鲁医院
预防肛裂平时要多喝水，多注意吃些颜色深一点的蔬菜，如青菜，生菜。吃些粗粮，如玉米和红薯。多吃水果，可以每天一个苹果和一根香蕉。多吃一些荠菜、白木耳，也可吃一些偏凉性的食物，像蔬菜、水果之类的，它们的纤维素是较为丰富的，且都具有润肠作用。
2023-06-25