避免进食刺激性的食物，如辣椒、胡椒、大茴香、蒜、葱，可刺激胃肠道，引起肠痉挛，使痔静脉充血、水肿，引起疼痛。少吃油腻，油腻的食物不好消化，容易引起便秘，间接的引发痔疮。多食青绿蔬菜、新鲜水果，如芹菜、菠菜、韭菜、黄花菜、茭白以及苹果、桃、杏、瓜类等，润肠通便，排出肠道的有害物质和致癌物质。如内痔出血，可能引致铁质不足而贫血，可适当补充营养增加铁的吸收，如鸡蛋，猪手。