挂肛肠科，到公立医院治疗，根据轻重安排保守治疗还是手术治疗：痔疮无疼痛，但血栓性外痔、炎性外痔、混合痔嵌顿时可以伴疼痛，甚至疼痛剧烈。适当的运动有利于血液的循环，因此，积极参加一些户外的活动，例如，爬山、散步、跑步等，这可以增加机体的抵抗力，促进肛门部位的血液循环。