早期外痔，需要多注意日常饮食，多吃蔬菜水果和含粗纤维多的食物，忌饮酒和进食燥热有刺激性食物，养成良好的排便习惯，有便意时及时如厕，不要长时间蹲厕，便后可以选择温水坐浴，也可以选用一些有消肿化瘀、生肌止血、清热止痛功能的痔疮药。