怎样缓解脱肛感
2023-06-25
问题描述:我这两天排大便时有点脱肛感,有些害怕,请问这种情况要怎样缓解呢?
医生回答(1)
姜金波
副主任医师
山东大学齐鲁医院
多做提肛运动,坐立时收缩肛门,增加肛门肌肉的紧张力,脱出时要及时将其回纳,并用多层纱布丁字带固定,卧床休息。多食新鲜蔬菜,水果以及粗粮,保持大便的通畅;避免暴饮暴食,嗜食辛辣刺激物等。养成定时排便的好习惯,蹲厕时间不宜过长,保持肛门清洁卫生,坚持便后清洗肛门,避免肛门擦伤。
2023-06-25