预防外痔的方法
2023-06-25
问题描述:我肛门周围长有大小不等、形状不一的皮赘,去医院检查说是外痔,请问预防的方法是什么?
医生回答(1)
姜金波
副主任医师
山东大学齐鲁医院
经常参加多种体育活动,对痔病有预防作用。这是因为体育锻炼有益于加速血液循环,改善盆腔充血,促进胃肠蠕动,防止大便秘结。另一方面可以有意识地向上收缩肛门,早晚各1次,每次做30次,锻炼肛门括约肌。经常运用,可以改善痔静脉回流,对于痔病的预防。
2023-06-25