假性近视是一种暂时性的眼睛屈光状态，指在远处看物体时出现模糊不清的现象，但在近距离则能清晰地看到物体。假性近视通常是由长期的近距离眼部用力引起的，比如过度使用电脑、手机、电视等电子设备，或者长时间阅读书籍、报纸等。
当眼部长时间集中在近距离物体上时，眼部肌肉将不断收缩，导致眼球的形态改变，进而使远处的物体模糊不清。这种现象通常不会对眼球产生永久性损害，并且眼球在休息后，会自然恢复正常。但是，长期过度使用眼部会增加眼睛患上近视的风险。
预防和治疗假性近视的方法包括多眨眼、适当休息、正确使用电子设备、保持适当距离、加强户外运动等。如果出现假性近视，休息一段时间，将注意力集中在远距离物体上，适时地做一些眼部保健练习都可以有效缓解症状。如果症状持续存在或加重，建议就医检查。