这种情况很可能是过敏性鼻炎引起的症状。
建议您采取以下措施缓解症状：
1. 避免接触过敏原：尽量避免接触引起过敏的物质，如花粉、尘螨、动物毛发等。
2. 海盐水清洗鼻腔：用生理盐水或海盐水清洗鼻腔，可以有效的将鼻腔内的分泌物和过敏原冲洗出来。
3. 口服抗过敏药物：口服抗过敏药物如抗组胺类药物、肾上腺素类药物等可以缓解症状。
4. 局部使用鼻喷剂：可以使用局部鼻喷剂，如去痒、抗过敏、收缩血管等，能够缓解鼻塞、打涕愤等不适症状。
如果症状长期存在或较为严重，建议您前往医院就诊，接受专业医生的诊断与治疗。