近视眼的视力一般不会自行恢复，但可以通过一些方法帮助缓解近视。以下是一些可行的方法：
1. 戴眼镜或隐形眼镜。近视眼患者如果不戴眼镜或隐形眼镜，会导致眼部肌肉过度用力，从而加速近视度数的加深。
2. 经常做眼部保健操。较好的眼保健操如眼球转动、转圈、上下左右看等等，可以减轻眼睛疲劳，缓解眼球压力，并有效预防和改善近视眼。
3. 远眺绿色植物。绿色植物具有利于保护视力的特性，经常在绿色植物的环境下学习可以缓解疲劳，有助预防近视眼。
4. 注意保持良好坐姿和学习习惯。减少眼睛与电子屏幕等低头工具的接触时间，避免长时间阅读或看电视、玩手机等行为。
虽然近视眼视力恢复不可能像病理性眼疾那样一样完全治愈，但通过科学的预防措施，可以有效避免度数加深，延缓近视的进展。