精液量少可以通过食物、药物和手术等方法来补充。1.食物：可以多吃一些富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、鱼类、蔬菜、水果等，以补充身体所需的营养物质，促进精液的生成。2.药物：可以在医生的指导下服用一些药物，如维生素E、锌元素等，以促进精液的生成。3.手术：如果精液量少是由于生殖器官疾病引起的，如前列腺炎、睾丸炎等，可以通过手术方法进行治疗。需要注意的是，精液量少并不一定意味着生育能力下降，如果精液量少是由于生殖器官疾病引起的，只要及时治疗，生育能力一般不会受到影响。因此，如果精液量少，建议及时就医，找出原因，并进行针对性治疗。