宝宝肠胀气消失的时间因个体差异而异，但大多数宝宝在出生后5个月左右胀气症状会逐渐缓解。以下是一些可能有助于缓解宝宝肠胀气的方法：
1. 调整饮食：宝宝在母乳喂养或配方奶中可能含有过多的气体，因此妈妈需要避免吃易引起胀气的食物，如豆类、洋葱、大蒜、辣椒等。同时，妈妈也可以适量增加膳食纤维丰富的食物，如水果、蔬菜、全麦面包等，促进肠道蠕动和气体排出。
2. 改变姿势：在喂奶时，将宝宝头部和胸部略微抬高，避免乳汁在奶瓶中过度充气。在宝宝哭闹或胀气时，尽量抱起宝宝，轻轻拍宝宝的背部以帮助气体排出。
3. 减少进食速度：快速进食可能导致气体进入肠道，因此宝宝在进食时应该保持安静，尽量避免快速进食或哭闹。
4. 经常更换奶嘴：如果使用奶瓶喂宝宝，请经常更换奶嘴，确保奶嘴大小和形状适合宝宝，避免过度充气和产生胀气。
5. 按摩：在宝宝腹部轻轻按摩，以促进肠道蠕动和气体排出。
需要注意的是，如果宝宝在出生后6个月以内仍然有明显的胀气症状，妈妈或爸爸需要咨询医生的建议。