韧带扭伤后，可以使用以下方法进行治疗：
1. 轻度损伤：使用弹力绷带包扎固定，抑制水肿并促进韧带修复。在固定期间，应坚持每日主动收缩周围肌肉，以促进肿胀消退并且可预防肌肉萎缩。
2. 支具固定：适用于关节扭伤或韧带拉伤等情况，限制关节活动，使韧带保持松弛，有利于韧带自我修复。
3. 手术治疗：适用于韧带中度以上的损伤，修复韧带撕裂部位，恢复韧带完整性及韧带功能。
需要注意的是，在治疗韧带扭伤时，要先进行冰敷和休息，减少局部肿胀和疼痛。随后可以根据实际情况选择上述方法进行治疗。同时，在固定期间，要注意保持休息和正确的姿势，避免过度活动和用力，以免加重损伤。如果疼痛严重或持续时间较长，应尽快就医寻求专业治疗建议。