婴儿在出生后3-4个月可能会出现厌奶期，这是正常的生理现象，可能是由于孩子对周围环境的兴趣增加，而不再对妈妈的奶头产生强烈的兴趣。在这个阶段，家长可以采取以下措施来帮助宝宝：
1. 了解孩子的厌奶期：孩子的厌奶期是由于孩子的好奇心发展，对周围环境更为感兴趣，而不再对奶头产生兴趣。在这个阶段，家长可以不要过于担心，因为这是一个正常的生理现象。
2. 让孩子保持单调的环境：在喂奶的时候，家长应该让孩子在一个相对单调的环境中，避免环境中的声音和玩具、图画等干扰孩子的注意力。
3. 尝试其他食物：如果孩子已经达到了4个月以上，家长可以开始尝试给孩子吃奶以外的食物，如菜水、米粉等，以帮助孩子逐渐适应不同的食物。
4. 给孩子适量的食物：在喂食孩子时，应该根据孩子的体重和年龄确定适当的喂食量，不要给孩子过多的食物，以免引起消化不良。
5. 定期给孩子检查：家长应该定期给孩子进行检查，以确保孩子的饮食健康，并及时发现任何潜在的健康问题。
需要注意的是，在帮助孩子度过厌奶期时，家长应该耐心和帮助孩子适应新的食物和环境。同时，如果孩子出现严重的营养不良或其他健康问题，请咨询医生的建议。