脚踝轻微骨裂多久才能恢复
2023-06-19
问题描述：我今天下班回家的时候，不小心把脚踝崴了一下，回家后发现红肿了。去检查是脚踝轻微骨裂，多久能好?
医生回答(1)
张博
副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院
轻微骨裂问题不大，但最好还是在脚踝处固定十天最好，因为骨头的事情，没有愈合，后患很多，在家休息十天半个月等骨伽长好了再活动，而且最近三个月不要再穿高跟鞋了，避免第二次受伤，饮食方面多吃补钙的食物，比如虾米，干果等。
2023-06-19