胸12椎体压缩性骨折最佳恢复期是三个月以内。卧床休息，因为这段儿时间是骨折端骨痂生长和稳定的重要时期，如果这时候过早的活动，特别是下地活动。弯腰等可能会导致骨折压缩的加重。两个月以后可以骨折端会相对稳定可以带上腰围的适当的活动。