这种考虑颈椎腰椎都有问题，有椎间盘突出，做个颈椎腰椎CT进一步明确，评估一下椎间盘突出严重程度。颈椎病严重可能导致脖子僵硬疼痛，肩膀疼痛，手麻等一系列症状，腰椎病严重可能导致腰痛腰酸，腿痛腿麻，脚麻等表现。平常不能长时间保持一个姿势坐在那里不动，也不能长时间从事重体力活动，要注意劳逸结合。可以吃点消炎止痛的药，也可以吃点通经活络的药。还可以尝试一下针灸电疗，以及推拿等，对症状缓解有帮助。