睡沙发腰疼怎么办
2023-06-19
问题描述：我最近和老婆吵架了，她让我去睡沙发，我早上起来的时候腰疼，睡沙发腰疼怎么办?
医生回答(1)
张博
副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院
由于沙发比较软，并且没有支撑性，所以睡沙发之后可以导致腰部疼痛。主要的原因是由于睡眠的时候腰部没有完全支撑引起的，导致腰部的肌肉出现牵拉以及部分腰肌劳损而引起的，所以需要睡平板床或者睡一些比较硬一些的床垫，这样，腰部疼痛会逐渐地好转。
2023-06-19