腰椎骨折康复锻炼有哪些
2023-06-19
问题描述：我前段时间在工地干活摔断了腰椎骨，现在正在恢复阶段，腰椎骨折康复锻炼有哪些?
医生回答(1)
张博
副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院
可以做5点支撑法，可以轮流抬起下肢，可以做空中蹬自行车，可以做双手抱膝动作。同时可活动四肢各关节，促进血液循环。适当增加营养，注意保暖，避免受凉，避免感冒咳嗽而加重疼痛症状。
2023-06-19