腰椎间盘突出生活禁忌
2023-06-19
问题描述：我前段时间检查出腰椎间盘突出，现在在家治疗，不知道有什么禁忌，这个病的生活禁忌是什么?
医生回答(1)
张博
副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院
腰椎间盘突出生活禁忌是不能够长时间坐，也不能长时间站，尤其不能够弯腰去搬东西，因为这几个动作都会加重腰椎间盘的突出，腰椎间盘突出症的病人有些剧烈的体育对抗运动不能够参加，像打羽毛球，因为腰容易扭，踢足球，打篮球，会有身体的剧烈对抗，都可能会加重腰椎间盘突出。
2023-06-19