背驼怎么纠正
2023-06-19
问题描述：我家孩子因为坐姿不端正总是感觉有点驼背，想问下背驼怎么纠正?
医生回答(1)
张博
副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院
注意平时要端正身体的姿势，而且不管是站立还是行走胸部都应该自然挺直，两肩应该向后自然舒展，另外应该加强体育锻炼，在全面锻炼的基础上可以做矫正体操，矫正驼背应该以增强背肌，挺直驱赶和扩张胸廓为主，另外睡觉可以睡硬板床。
2023-06-19