腿疼怎样才能快速缓解
2023-06-19
问题描述：我最近在上班的时候我的腿老是疼，腿疼。怎样才能快速缓解?
医生回答(1)
张博
副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院
按摩是可以缓解疼痛，可加上药油辅助。喝牛奶补充的钙元素极低，防抽筋的可行性太低，日常生活中注意休息，保证充足的睡眠，避免劳累，适当锻炼身体劳逸结合，增强抵抗力。
2023-06-19