小腿迎面骨疼可以继续坚持运动吗
2023-06-19
问题描述：我很久没有运动了，今天跑了5公里，发现小腿迎面骨疼，我还能继续坚持运动吗?
医生回答(1)
张博
副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院
可以坚持运动。小腿迎面骨疼是剧烈运动引起的，由于长时间的不运动，导致突然运动时局部肌肉的，酸性代谢物质堆积刺激引起的，属于代偿应激表现。先降低运动强度，循序渐进。
2023-06-19