冬天膝盖疼怎么办
2023-06-19
问题描述：我到了冬天，每天早上起床之后都会出去跑步锻炼身体，这两天膝盖的地方特别的疼痛。怎么办?
医生回答(1)
张博
副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院
膝盖疼的治疗方法：冬天天气非常的冷，一定要多穿一件衣服，尤其是膝盖的地方，一定要注意保暖，有时间的时候一定要进行按摩，也可以多拍打促进膝盖部位的血液循环。平时晚上睡觉的时候一定要泡一个热水澡，尽量促进全身的血液循环。
2023-06-19