经常甩腿对骨骼有损伤吗
2023-06-19
问题描述：我为了想长高一点就喜欢甩腿的方法，经常甩腿会对骨骼有损伤吗?
医生回答(1)
张博
副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院
经常甩腿会对骨骼有损伤，由于频繁的甩腿可能会引起关节软骨的损伤，也可能会拉伤骨肉等情况发生。可以做这样的动作。但是不要太过力就行了。过度的话，对韧带有损害。
2023-06-19