怎么样才能让受伤肌肉恢复的快
2023-06-19
问题描述：我健身的时候运动幅度过大导致肌肉拉伤，怎么样才能让受伤肌肉恢复的快?
医生回答(1)
张博
副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院
肌肉受伤后如果完全断裂则需要手术缝合治疗。如果没有断裂，可以保守治疗，24到48小时内冷敷为主，用毛巾包裹冰块敷于患处，急性期后改用热敷理疗。如果局部皮肤无破损可以涂抹药膏。
2023-06-19