除了钙片以外，还要补充维生素D，尤其是有的时候可能需要补充活性维生素D促进钙剂的吸收。要尽量的补充含钙量高的食物，比如多吃豆制品，比如豆腐、豆浆，多吃蔬菜，尤其是绿叶蔬菜，能够促进钙的吸收。要注意食物当中微量元素的补充，比如蘑菇里面含有锌，蛋黄、乳酪等含有锰，微量元素的补充也能够促进骨折的快速好。在骨折期间要尽量避免大量饮酒，避免浓茶咖啡的摄入，以减少钙质的流失。